• Dove si svolgono gli allenamenti?

  Puoi controllare la pagina del calendario cliccando sulla parola seguente “Appuntamenti“. Troverai gli appuntamenti attivi con info su luogo, orario e modalità di iscrizione.

  Chiamaci per informarci della tua presenza, cosi potremmo fornirti i bastoni da nordic necessari per  partecipare. Chiama il 3662726346.

• Organizzate uscite o fuori porta sportivi?

Organizziamo fuori porta sportivo-enogastronomici. Un attività rivolta ai nostri associati ed è a pagamento. Spesso svolta all’interno del territorio abruzzese, in relazione a luoghi di interesse naturalistico e/o dall’importante significato storico/culturale. A tale attività si potrà partecipare semplicemente camminando o in nordic walking, come preferisce.

Si richiede un abitudine al cammino.

Sarà necessario sentirci telefonicamente sia per chiarire la propria “abitudine” al movimento fisico quotidiano sia per chiarirle modi e tempi per la partecipazione e permetterci un organizzazione che rispetti la sicurezza e la fruizione dell’esperienza per tutti. Seguici sulla pagina facebook per aggiornamenti sui prossimi fuori porta. Oppure chiama il 3662726346.

• Quante lezioni sono necessarie per acquisire la tecnica del nordic walking?

Il tempo per acquisire la tecnica del nordic è variabile da persona a persona. Le persone con un regolare trascorso sportivo imparano più velocemente. Per avere un idea di massima, proponiamo un minimo di 8 lezioni. La prima lezione prova è gratuita. Chiama il 3662726346.

• Una volta che avrò imparato la tecnica del nordic walking, potrò andare da solo-a?

Certo! Una volta acquisita la tecnica del nordic potrà svolgere i suoi allenamenti ed uscite in autonomia.

• Posso venire a provare? Ma posso venire vestita-o normalmente e con borsa a seguito?

Mi spiace ma per partecipare è richiesto un vestiario sportivo comodo e scarpe sportive.

Inoltre le borse monospalla sono assolutamente da evitare. Potrà usare: il marsupio oppure una borsa/zaino con 2 spallacci. La restante tipologie di borse le saranno di intralcio durante la pratica e per alcuni versi anche pericolose. Per chiarirsi le idee e prenotare la sua presenza, la invito a chiamare il 3662726346.

• Partecipare agli allenamenti ha un costo?

Si. Le attività sportive sono rivolte ai nostri associati. Potrà associarsi e, pagando una quota, partecipare alle stesse attività. La prima lezione è gratuita. Chiami il 3662726346.

• Posso venire ad allenarmi con voi? Io pratico lunghe camminate, anche di alcune ore.

Grazie della sua richiesta! E’ benvenuto-a!
Se non ha mai praticato il nordic walking all’inizio dovrai fare a meno delle camminate lunghe come sei solito-a fare. Questo è necessario per dedicare il giusto tempo all’apprendimento della tecnica del nordic walking. Ti troverai a camminare meno di quanto mi descrive qui sopra. Chiami il 3662726346. La prima lezione e gratuita ma devo sapere se verrà e in quale sede verrà, per poterle fornire i riferimenti e il paio di bastoni da nordic. Grazie per la sua attenzione!

• Vorrei partecipare! Io non sono allenato-a e non ho mai praticato tale sport!

Grazie della tua richiesta. Non serve un alto livello di allenamento ma l’abitudine a camminare. Sarà utile capire se ha limitazioni funzionali ai muscoli o articolazioni di arti e busto. La pratica è accessibile a tutti. Gli allenamenti e le lezioni sono strutturate per imparare la tecnica. Quindi, all’inizio non si aspetti di percorrere chilometri ma di svolgere soprattutto esercizi. C’è una tecnica da apprendere. Lo sport in questione non consiste nel tenere in mano dei bastoni. Ma ci riuscirà tranquillamente.
Se si vorrà far guidare nella pratica, la aspettiamo. Chiama il 3662726346

• Ho i miei bastoni, posso venire a lezione?

Porta con te i tuoi bastoni, verificheremo se adatti o meno all’uso del nordic walking. Spesso i bastoni di altri sport come il trekking, sci di fondo, sci discesa libera vengono scambiati per quelli da nordic walking. Chiama il 3662726346.

La prima lezione è gratuita ma è richiesto un vestiario sportivo.
Facci sapere se verrai, in modo da permetterci di organizzare e portare un paio di bastoni aggiuntivi da fornirti. Si richiede un vestiario e scarpe sportive ed arrivare in orario o poco prima. Naturalmente dovrai dirci la sede che preferisci tra le attive a momento della tua chiamata. Per questi ed altri motivi è richiesta la chiamata telefonica. Grazie per la tua attenzione!

• Posso venire a vedere?

Le consigliamo di venire direttamente a provare.

Per “vedere” dovrà letteralmente “camminarci” dietro. Chiami il 3662726346. La prima lezione è gratuita, ci faccia sapere se verrà, in modo da poterci organizzare e portare con noi un paio di bastoni da fornirle. Bisogna indossare un vestiario e scarpe sportive ed arrivare in orario o poco prima. Naturalmente dovremmo accordare la sede che preferisci tra quelle attive al momento della sua chiamata. Per questi ed altri motivi è richiesta la chiamata telefonica. Grazie per la tua attenzione!

• Vorrei provare! Come devo fare?

La prima lezione è gratuita ma bisogna indossare un vestiario sportivo, farci sapere che verrai, in modo da permettere di organizzarci e portare con noi un paio di bastoni da fornirti. Si richiede di arrivare poco prima dell’orario di inizio lezione. Va scelta la sede che preferisce tra quelle attive al momento della sua chiamata. Per questi motivi ed altri è richiesta la chiamata telefonica al 3662726346. Grazie dell’attenzione!